Zapraszamy na niezwykłą muzyczną medytację przy akompaniamencie gitary & harmonium.
Kirtan to wspólna medytacja z wykorzystaniem instrumentów muzycznych.
Jest to najpotężniejsza i najprzyjemniejsza forma medytacji. Łącząc melodię, muzykę i mantrę kirtan jest jednocześnie – medytacyjną, radosną i relaksującą czynnością. Możesz klaskać w dłonie, zacząć tańczyć, lub słuchać w skupieniu i powtarzać mantry za prowadzącym medytację.
Śpiewanie mantr sprawia, że odpływają kłopoty. Spływają na ciebie radość i spokój. Potem z tym wszystkim możesz wrócić do swojego życia i zmieniać otoczenie na lepsze.
Liczące sobie tysiące lat słowa mantr mają uzdrawiającą moc i pomagają odnaleźć drogę do samego siebie. Jest to szczególnie ważne dla nas, żyjących we współczesnym świecie, gdzie nieustannie bombardują nas różne bodźce.
Gdzie?
Park Polana Popowicka, miejsce przy zewnętrznej siłowni
Co potrzebujesz?
Zabrać ze sobą matę lub koc.
Organizator:
Ekipa Yogis
